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铁线拳，属于少林外家拳之内功手 法，专为锻练桥手之用，是"广东十虎" 之首铁桥三的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。 铁线拳是一套养生拳，以运动肢干， 畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲不外分外膀手与内膀 手二式，外膀手属外功即手、眼、身、 腰、马；内膀手属内功即心、神、意、 气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、 串、提、留、运、制、订十二支桥手为 经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，无论男女老少，皆能习之，恒久练习，有却病延年之效。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

铁 桥 三 传 略Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

梁达Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

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铁桥三公，原名梁坤(1813—1886)，广东南海县人。幼嗜武，后遇洪拳巨子、福建莆田少林寺僧觉因，遂拜为师，入广州白云山能仁寺带发修行，逾七年而尽得师传真技。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

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迨觉因和尚以一百一十岁高龄圆寂，公失所依，乃下山而居。一日漫步长堤，见有人以武博彩，甚为热闹。公“雄心”顿起，遂以一臂而挂六人，徐行百步，容不稍改。众咸谓其铁臂神力，莫不叹服。公从此扬名，因在家排行第三，故世号之“铁桥三”。后公挟技行侠，收徒授艺，多有义举。至光绪年间，卓然已为武林高手，位居广东晚清“十虎”前列。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

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公居广州海幢寺时，曾与寺憎尘异、修己、智圆互授拳棍之术。公授僧以铁线拳，僧回赠一鼠尾棍法。广州河南富商蔡赞、富家子伍熙官相继聘公至家中教习’后育善堂中医施雨良及孖指添、区珠、林福成等人亦拜入门下，皆获铁线拳法。公尝言铁线拳为洪家至宝，命弟子谨记，切勿滥传轻泄于世。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

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三公晚年，于武学之道，犹精益求精，不甘自足。闻新会外海乡茶寇庵寺僧意诚，擅使五点梅花棍，乃欣然前往讨教，尽得其技而归。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

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公博采诸长，武誉素重；唯平生误染烟癖，终为所病。然虽如此，亦享寿七十三矣。其当年盛事，今犹为人传诵。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

铁 线 拳 演 练 与 功 法Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

铁线拳-----属于少林外家拳之内功手法，专为锻练桥手之用，是"广东十虎"之首铁桥三的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
    铁线拳是一套养生拳，以运动肢干，畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲不外分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，无论男女老少，皆能习之，恒久练习，有却病延年之效。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

 第一式：敬礼开拳Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
诀曰：敬礼开拳手拱桥，合拳并掌谒明朝；Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
桥中伏虎藏冲挂手，谁解深义真微妙。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
图解：Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
面南自然而立，双手下垂，腰正头平，敛神静气。随后吊左脚（脚尖着地，脚跟离地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撑天），提至右胸前腋下，再一齐推出，拱手顶礼。此为洪拳有名之拜谒桥手。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
要旨：出手时目向前视，口唇吸气闭紧，内力攸然贯于桥拳掌中。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
拆门解义：当我静立时，若敌一拳从中路打入，我可立出此拳掌，连消带打，再顺势扭手，成双挂拳打落。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
注：此势又名拜谒桥手，乃洪拳连消带打法门之一。  第二式：二虎潜踪Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
诀曰：二虎潜踪真奥妙，洪家内功练手桥；Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
全凭呼吸生气力，今世谁知此秘要。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
图解：承上式。扭手一收，在两手变拳时口喝一声——“啲”，接着双拳立即向上打出（可参看出工字伏虎拳第九式）。然后气呼至尽，合口，将拳藏腰收后，贴于命门穴；同时收回吊脚，胸部挺直，眼平头正，两脚直而不曲。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
要旨：合口，以鼻呼吸，连作三次；注力于两臂。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
拆门解义：此势由拱手而变双挂拳打出，然后藏拳于腰后。此旨在修练内功，以鼻调息，蓄宗气于胸，并注之于臂。Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
注：此挺胸合口注力之法，乃洪拳内功产生之秘要。久习此法大有益开肺部。 Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
 第三式：双剑切桥  第四式：老僧挑担 Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
 第五式：惊鸿歛翼  第六式：左右寸桥Hwg心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事