来完成以下测试，看看你的这种情况如何？3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
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1、最近我觉得容易衰弱和疲乏 没有或很少时间3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间(5分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间 （3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间 （0分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
2、你认为大多数朋友都是相互利用的关系吗？3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、是 （3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、不是（5分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
3、你不愿意把心事说给别人听吗？3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、是 （1分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、不是 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、分情况（5分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
4、最近一段时间我容易心里烦乱或感到惊恐3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间 (5分） 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间（3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间 （0）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
5、在任何情况下，你对任何人都能保持礼貌吗？3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、是 （5）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、不是 （1分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、分情况 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
6、陌生人很容易就能和你搭上话吗？3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、很容易 （5分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、比较容易 （3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、比较难 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、相当难 （0分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
7、这一段时间我觉得我可能将要发疯了3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间 （5分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间 （0分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
8、最近比平时容易紧张或着急3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间 （5分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
9、我无缘无故感到害怕3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间 （5分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间 （0分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
10、有手脚发抖打颤的症状3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
A、没有或很少时间 （5分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
B、小部分时间 (3分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
C、相当多时间 （1分）3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
D、绝大部分或全部时间 （0分)3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果：3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果（总分等于45—50)：答案A 恐惧指数低于20% 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
你是个有压力就会及时释放的人，心里藏不下那么多压力，所以根本不会压抑在心底，更不会积压到年底才会爆发。所以年终恐惧症几乎和你没什么关系。3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果（总分大于35分小于45分）：答案B 恐惧指数20%~~50% 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
你是一个相对理智的人，年底压力在你心里虽然占据了一定的比重，但你仍能很好的控制。所以这些压力也会很快的通过各种途径解压，慢慢释放，所以恐惧指数比较低。3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果（总分大于27分小于35分）： 答案C 恐惧指数50%~~70% 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
压力都是自己给自己制造的，由于你追求完美，所以压力相对来说大了点。但是有些时候也需要给自己一些时间放松，不要总看到没有完成的目标，总看到不完美的缺陷，可以看看自己在过去一年中的收获，有时候缺憾也是一种美。3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果（总分大于15分小于27分）：答案D 恐惧指数70%~~90% 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
快到年终时，要时刻保持一颗平常心，不管会发生什么的情况随时保持好心态去接受，不管在工作上还是在生活上成败都不要看得太重，一切顺其自然，得到了最好，没有得到也没有什么了不起的，凡事尽力就是最好。得没得奖、升不升职的不是太重要，下一年自己继 续努力就行了，用心去做，乐观面对一切才是正确的。3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
测试结果（总分低于15分）：答案E 恐惧指数90%以上 3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
当你深受“年终恐惧症”折磨的时候，别逞强以为自己能扛住一切，这样只会使得问题会变得越来越严重，要学会多与人沟通，向身边的人求援，让他们帮你分忧给你力量，帮你一起克服“年终恐惧症”。3jC心结网_综合信息网站_2018年12月底公开3代模板自适应手机版
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