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从21岁到30岁，梁红有过四次刻骨铭心的失恋记忆，她的第一任和第四任男友还是同一名大提琴手，可见梁红的重情和放不下之处。不过，近两年梁红已经逐渐学会“放下”，举个例子说，她21岁那年离开大提琴手，花了两年零十个月“闭关自守”，根本拒绝与任何男性单独交往，当她29岁这年再次离开大提琴手时，20天工夫就尽消失意之色。
梁红的策略是：女性失恋后尽快找个自己不讨厌的男性伙伴来交往，吃吃饭、送送礼物、结伴去听音乐会，培养一种类似爱情的感觉，是十分必要的。
“我尚在爱与被爱之中。”这种体验太重要了，对恢复女性固有的魅力大有裨益。失恋之后，女性，尤其是在情感方面付出甚多的女性免不了有怨妇之相，而男人，他们最怕的，也是眸中镌刻着深深敌意的女性。
这就造成了恶性循环：越是不能宽容前男友的年轻女性，越倾向于用刻薄的言语评价整个男性群体，她越是难以自控，便越是得不到真正的爱，而越是生活空虚，她跟男性群体便越是对立，这可如何是好？
温和有效的“爱情填空”，谁要求它通向婚姻谁就傻了，它所起到的必不可少的作用，事实上在于恢复失恋女子对整个男性群体的信心，令她视他们为友伴，而非敌人。
充实的交往可以令她恢复微笑，恢复化妆程序，知道选择哪些话题可以使约会中的正常对话顺利地进行下去，而不是让对方下不来台。“爱情填空”，使得女性从阴暗潮湿的疗伤洞穴中，走到情人的阳光下，使她很快脱下心灵的枷锁，恢复自信。
填空成功的理由之一
两个人互为填空对象
幸而我们是在21世纪谈论“填空”问题，搁在十年前，这恐怕还会被扣上“不道德”的高帽。舆论会紧逼不舍：“既然你不想与他结婚，干嘛还要给他你愿做他女友的错觉？——这对任何一名‘替补队员’都是不公平的。”
这个问题对现代男女而言反而是个可笑的问题：谁也不会认为拉过手就需要有一个隆重的婚姻承诺紧随其后。对互有好感但明确知道不会“来电”的男女而言，有一段“填空”式的交往经历是温馨的，这是休憩，也是疗救心境。
曾渝的经验是：“我不想伤害任何人，我不会邀请任何曾经倾慕于我，而今又沉浸在爱情中的男士出来陪我聊天。我总是找那些刚刚失恋的男士一同出来打球、吃饭，同是天涯沦落人，这种互相的安慰和陪伴，谁都不损失什么。”
金津的经验则是“找一个倜傥型的、玩小资玩得很高段的‘花花公子’来做这道填空题。”金津根本不找那种很专情、很痴心一意的男士来陪她，“万一他真爱上了你，而你不过是想在交往中求得一段安慰，这就麻烦了。”
而花花公子型的男士可以把“临时男友”一角扮演得温存体贴、栩栩如生，久经情场的经验又注定使他不会太痴缠、太认真，那么，一旦你遇到电闪雷鸣的新爱情，想全身而退，这段“填空”经历，很快会被双方一笑置之。
“填空”成功的理由是：对方也需要一段填空，对方也在感情的相对空白期；在物质消费方面，作为女性，你又没有过多地占用对方的资源。80％的花费你坚持AA制，到头来不会给对方“陪了女友又折钱”的懊丧感。
填空失败的理由之一
上了有夫之妇的顺风船
选择“填空”的对象是至为关键的，除了上文中所说的不能去沾惹“痴情种子”外，有才有貌的有妇之夫也是万万碰不得的。但偏偏有许多选择“爱情填空”的女子会踏上“与有妇之夫恋爱”的危险沼泽——主要是身在家庭之中的男子，他们所散发出来的平和温情的绅士作派，打动了刚刚经历一场感情风暴的女人吧。
处在寻求“爱情填空”阶段的女子，男人过于高调密集的追求和交往反而会使她们逃之夭夭，反而是起笔悠然的交往会使她们一步一步为之吸引。有家室的男士最擅长的地方，恰是悠然的态度及细节上的体贴入微，很少有女子最后不深陷这段感情中，而忘了起始的目的仅仅是“填空”。这就有点弄假成真了。
谢青刚刚忍痛斩断与一位有家室的男士长达3年的交往，她从自身经历中得到的教训是：“我是最鄙视第三者的，没想到自己也体验了第三者的酸甜苦辣——有了家的男人其实不宜做‘填空对象’，他们与你交往所支付的舆论代价太大，加之经济和体力上支付的代价也大，他们决不可能甘心只做你生活中的一个过客，一个共享一小段温情的填空对象。日后你真的想另建一段感情，恋爱结婚的话，已婚的‘填空男友’肯定会与你反目成仇的。”
谢青为了与那位已婚的填空男友分手，不得不低价抛售自己仅有的20万元股票，最后，她听得的消息是填空男友用这笔钱替老婆的家人在市郊买了一小套住房。谢青听得这个富含讥讽意味的消息，唯苦笑而已。
填空成功的理由之二
某些真命天子每每以哥儿们的假象出现
当然，最后发觉“填空男友”恰是值得交付一生的人，惊喜之中，尚有一丝愧疚吧，当初，为什么没有发现最大的麦穗就在后窗下？
代蓝在本命年不幸2次失恋，一次是与她苦苦追求了4年的同门师兄，一次是与她的一个加籍客户。每次，她都找阿康倾诉，阿康是代蓝家十几年的邻居，他们刚刚见面时，阿康9岁，代蓝才6岁半，按阿康的话说，他是看着这个傻妹妹一天天变成人见人爱的女孩的。
代蓝已经把阿康当了十几年的哥儿们，甚至连自己与男友的吵嘴细节，都原封不动学嘴给阿康听，让他评理。阿康呢，无怨无悔地当了代蓝的几任“填空男友”，代蓝一失恋，他就陪她喝咖啡、逛街、去海边晨跑和游泳，有次为了让代蓝重新高兴起来，阿康甚至在下班后批发了数百个气球，与代蓝一起在清雪飞舞的圣诞夜卖汽球。
代蓝叹息着说：“我欠你的真是太多，没有几个男人愿意在女人失意时一而再、再而三地出现，让她觉得人生还有希望。我真的怕还不上你的人情债。”阿康忽然收起嘻皮笑脸，学周星驰的声音说：
“这笔债你一定要还的，你愿不愿意用你的后半生还，还上一万年？”
代蓝显然震动了半晌，想想看，她怎么没有意识到，十几年的朝夕相处使她完全忽视了阿康的真实的心意，她屡屡拿他当“替补”，他都可以原谅她的唐突，可见他对她的用情之深啊。
一道填空题，做着做着就变成了心甘情愿的选择题，让代蓝心中注满意外的甜蜜。
填空失败的理由之二
傻呵呵向他咨询挽回方案
聪明的女人不该去揭穿“填空男友”的替补身份。聪明的男人当然也看得出来她寻求的不是归宿，而是身心的解脱，是对往昔彻底“失忆”的效果。然而，即便如此，从男人的自尊心出发，他也不能容忍女人明确暗示：“你只是填补空虚之人，我并不爱你。爱与好感是两回事。”
更可笑的是有些失恋女子与“填空男友”相约喝茶，所谈话题竟句句不离“怎样挽回他的心。”甚至认为“与前任男友屡分屡合就因为不懂你们男人的逻辑与思维，今儿就拜托你替我出出主意啦……他临行前说的这一番话，还有没有回心转意的可能呢？”还有一个痴心女子竟缠着她的“填空男友”，要他说一说流行于纽约的“男友回心术”，是怎样的一种小魔法。
恐怕就是像郭靖一样木讷憨厚的男子，也会犯嘀咕的吧：“既然你一心一意要回到他身边去，那么，我成了一种什么角色？”
你该如何作答？