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乳房是女性身上重要的嚣官，是女性最具诱惑力最富性感的部分，是一种天赐的丽质和魅力的象征。对于青壮年女性来说，谁都希望自己拥有健康丰满的乳房，它不仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能，还是女性性成熟的重要标志。
许多女性关心如何使自己的乳房丰满起来，却对怎样保持乳房健康，减少乳房疾病知之甚少，特别是漠视性生活与乳房疾病的密切关系。值得注意的是，当性生活不和谐或女性长期性欲抑制时，确实会引起乳房的一些疾患。
女性乳房在性反应周期中的生理反应是这样的：在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的最先表现就是乳头充血、变硬、勃起，接着，在进入性反应周期的持续期阶段，整个乳房的实际体积会明显胀大，这是乳房深部血管充血反应的结果，同时乳头周围的乳晕部亦出现明显充血而变得肿胀发亮。进入高潮阶段，乳房体积增加达到高峰，这种变化在未曾哺过乳的女性乳房尤其明显（乳房比平时增大接近1／4之多）。此时，乳房甚至出现颤抖现象，哺乳期中的乳房还可能喷射乳汁。高潮过后进入消退期，乳晕部肿胀迅速消退，回复到常态，这是乳房血管充血迅速消退的结果（消退过程通常持续5至10分钟左右）。可以肯定，女性乳房在兴奋时充分的充血肿胀及高潮后迅速消退的过程，对保持女性乳房的健康具有重要意义。性生活不和谐时，会导致女性在性生活中难以达到高潮，这样乳房充血反应不充分，消退也缓慢，这种“夹生饭”的结果，使乳房常常处在持续充血状态，就会招致乳房疼痛和压迫感，时间长了，很可能酿成乳房小叶增生等症。
乳房小叶增生症是妇女多发病之一，好发于25至40岁的女性，占全部乳腺病的2/3，与内分泌功能紊乱有关。中医将该病归于“乳癖”范畴，认为多因肝郁痰凝，阻于经络，久之“遂生暗核”。现代医学认为，女性长期性生活不和谐或性欲抑制，会导致乳房长期持续充血；或由于独身、离异、孀居等原因造成女性长期缺乏性生活，使乳房缺乏相应的性刺激，长久处于抑制状态而缺乏充血肿胀和消退的周期性变化，使之发生小叶增生症。
在乳房小叶增生症患者中，有1％－3％的人可能转变为乳腺癌。有人还提出，因性生活不和谐或性功能低下不利于体内某些抗癌物质的产生，也是这些女性患乳腺癌机会比其他妇女多的原因。事实上，在乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚、高龄初产，以及孀居者的比率明显高于其他人群。
所以，正常有规律而和谐的性生活对女性乳房健康来说是很有益处的，女性对乳房的健康必须加以重视。