很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,但是女性乳房发育不良确是一大问题。困扰着许多爱美女性。都希望自己身材超好，那么乳房发育更是重要的 ，要不身体就没了曲线。让我们来关注一下丰胸方法吧。下面的方法我比较喜欢饮食和运动法，让我们来看一下吧。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
常用的丰胸中药方剂如下：Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
1．六君子汤Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
组成：人参、白术、陈皮、半夏各三钱，茯苓五钱，甘草两钱。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
用法：一日2到3次。该方适用于脾胃功能不好的女生。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
2．大建中汤Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
组成：花椒两钱，党参、干姜各三钱，饴糖二两。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
用法：先煎前三味，取汁，另将饴糖蒸化，放入药汁中冲服。一日3次。该方适用于怕冷，食欲不振的女生。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
3．加味清心莲子饮Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
组成：石莲肉、茯苓、人参各三钱，黄芩、麦冬、地骨皮、车前子、甘草各三钱，柴胡两钱，白僵蚕两钱。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
用法：水煎服，饭前空腹服，每日2到3次。该方适用于精神抑郁，烦躁，失眠，白带量多，有口臭的女生。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
4．人参养荣汤Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
组成：人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各三钱，熟地、茯苓、黄耆各五钱，川芎、五味子、甘草各两钱，生姜三片，大枣三枚。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
用法：水煎服，饭前空腹服，每日2到3次。该方适用于气血虚弱的女生。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
选用以上中药方剂丰乳，应该根据身体体质及证候而决定。中医丰乳的原理，是补益肝肾脾胃，疏通经络气血，故效果良好而且作用持久。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
   胸部是身体老化得最快的部位之一。英国研讨人员指出，女性乳房年老从 35 岁起。此时乳房的组织和脂肪末尾遗失，乳房的大小和丰满度因此而下降。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
避免女性胸部老化，应在 20 岁后越早越好。防止胸部下垂、外扩等现象的呈现，可以实施八大措施，准绳是越不借助外物、越天然越好。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
完美坚硬的胸形的判定办法Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
一、完满的胸部是从锁骨中央的凹点到两边乳房的尖端，以及从两边乳房的尖端到肚脐点，距离相反，呈现正三角形。若整三角形变成了等腰三角形，则表示胸部下垂了Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
二、精确穿上内衣后，两边肩带的长度从肩膀最高点末尾算起应该等长，否则胸部就有一高一低的成绩。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
1 级措施 普通作息Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息一般还会招致荷尔蒙混乱，影响胸部安康。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：什么时分睡觉、什么时分起床，形成一个习气并暂时坚持上去。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
2 级措施 选择合身的胸罩Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
发育期后，胸部一般变化不大，但仍会由于饮食构造、身体情况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关怀自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超越 18 小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，关于安康和胸形皆会构成不良影响。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：同时备有不同罩杯的胸罩，胸部变化时，佩戴适宜的胸罩。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：合身的胸罩不会堕入肩膀或在胸部下留下痕迹。回到家可松解胸围，并按摩一下腋下淋巴结。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
3 级措施 养成优良的站、坐姿Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
含胸对胸部的损伤最大，由于它压榨了胸部组织的生长，侵占了生活空间，很复杂招致胸部下垂。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：任何时辰都要保持端正的坐姿与站姿，肯定要挺胸抬头。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：练瑜伽能慢慢改正驼背、含胸的习气。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
4 级措施 健胸运动Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
过度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织经过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：最简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，坚持 10 秒，再缓慢下落到胸前。如此重复 5-10 次，上上下下的活动，可使胸部肌肉上提。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：活动时，应穿着活动胸罩，这样才干有效保护胸部，使之不至于在剧烈活动中被拉伤。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
5 级措施 经常按摩Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
经过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部愈加饱满，并且有效避免肌肤松弛。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：双手手掌交互托住乳房下方，悄然上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养胸部皮肤。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
6 级措施 冷热水交替Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
沐浴时不宜适用太高的水温，否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失掉弹性的极有可能。洗澡后，身体身手受的情况下，以冷热水交替冲击下胸部，使用热涨冷缩的原理抚慰胸部，能加强胸部弹性。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：莲蓬头由下往上倾斜 45 °角，以冷热水交替的方式，对胸部下方中止冲洗和按摩，抚慰胸部血液循环。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：沐浴同时祛除胸部老化角质，能使肤质更加紧实。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
7 级措施 健胸食补Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
多吃一些蛋白质含量高的东西，最好协作胸部按摩，并长期坚持，胸部会越来越坚硬。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的东西，最好协作胸部按摩，并长期坚持。 qx8 佳人网Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
8 级措施 涂抹健胸霜Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
好的健胸霜能辅佐加强胸部肌肤支撑力，防止胸部下垂，有的还有助于抚慰肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实细致、光滑娇嫩。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
办法：将健胸霜涂抹于胸部和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需求早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
小贴士：市面上的健胸霜良莠不齐，很多是增加了雌激素的虽然很快可令胸部胀大，但用久了有惹起乳腺癌的隐患。因而，健胸霜应选大品牌生产的而且应选功用为使胸部紧实的而非使胸部变大的由于使胸部变大的产品成分多添加了雌激素。Rd3心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事