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乳房是女人的象征，而且现在多数女性会以坚挺的乳房为骄傲。有一则女性内衣广告语是这样说的：做女人挺好。所以，现在社会上形形色色的内衣都出来了，让女性难以选择，很多女性只注重外观的好看，忽略了乳房的舒适感，往往导致了乳腺疾病。
不要常穿戴有钢圈的文胸
很多长的丰满、成熟的女性，在选择内衣的时候，特别喜欢穿戴有钢圈的文胸。认为这种有钢圈的文胸不但可以让她的胸部看起来更“挺拔”，对乳房还有保护作用。其实不然。中医认为，女性在穿戴钢圈文胸的过程中，钢圈刚好在人体“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，可导致经脉运行不畅。西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，导致乳头内陷。