gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　乳房自测gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　据美国癌症协会数据显示，2015年一年，美国新增乳腺癌患者多达24660人，已有近40450名女性死于乳腺癌。英国每年新增乳腺癌患者多达51103人，平均每年有11716名女性死于该病。因此乳房健康自测显得至关重要，视频中为大家演示了每月一次自测乳房的方法，这种检测方法可以尽早的检测出乳腺问题，当发现任何异常时，应及时咨询医生，避免发展成乳腺癌。gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　乳房自测主要包括以下三步：gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　第一步：站在镜子前，观察乳房的尺寸、乳晕及乳头的状态是否有明显变化。将胳膊放置四种不同的位置检查乳房情况。gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　第二步：平躺在床上，检查乳房情况。将右胳膊抬起，胳膊下放一个枕头，头靠在右胳膊上，用左手的四指从上至下循环按摩整个乳房，然后用同样的方法更换另一边按摩。gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　第三步：洗澡时，抬起右臂，用涂满泡沫的左手用第二步的手法按摩胸部，然后更换另一边进行按摩。 gvz心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事