月经期间到底可不可以吃甜食
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发布时间:04-30
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来姨妈吃甜食究竟好不好好不好好不好好不好?马克思教育我们(并没有)要学会从多角度看问题。wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
首先,甜食中的糖分会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,而维生素和矿物质的作用是缓解肌肉紧张,使子宫收缩得不那么强烈,从而缓解痛经←所以从这个角度讲,来姨妈吃太多甜食的确是不太好……wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
但!在享受甜食的过程中,内啡肽分泌增加,同时碳水化合物的摄取对于缓解经期的烦躁、紧张状态又确实有一定效果←所以,甜食能够拯救经期妹子的情绪这种说法也是有道理的……wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
于是解释了一大顿究竟是什么结论啊!wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
就是说,如果你已经很疼了,那就别吃太多。(红糖水虽然是甜的,但一杯两杯真的不算多,可以喝)wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
如果你只是小疼或者不疼,但情绪暴躁得很,那么果断吃点甜食吧!wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
接下来说巧克力君。wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
巧克力中的可可碱能够舒缓血管,一些经期小腹胀痛、量少、感觉姨妈堵住了出不来的姑娘,吃巧克力可以缓解姨妈痛哦,尤其是黑巧克力。(别吃太多,容易兴奋过度造成失眠)wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
同理,量大的姑娘,吃了容易开闸泄洪,绵延不绝,还可能由于量大无法及时排出而血瘀痛经……wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
最后,再解答那个不知道被问了多少遍的问题:来大姨妈怎么吃都不胖吗?wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
不!是!的!来大姨妈身体的代谢速率智比平时快16%,可以适当多吃,但卯足劲儿吃还是照!胖!不!误!(:)本文由大姨吗提供,图片来源:CFP)wOu心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事