怎么能缓解痛经
痛经怎么应对?下面简介几种民间应用药蛋治疗痛经的方法 ,不仅制作简便 ,且有较好的疗效
一、益母山楂鸡蛋方 :取益母草 30克、山楂 15克、红花 5克、鸡蛋 2个、红糖适量。上述用料除红糖外 ,全部放入锅中 ,加水适量同煮 ,煮至蛋熟后 ,将蛋及药渣捞出留汁 ,蛋剥去壳后 ,与红糖一起放入上述药汁中 ,再煮 10分钟即可。吃蛋饮汤 ,每天一次,有活血化瘀、调经止痛之功效。适宜于气滞血瘀 ,经血运行不畅而引起痛经者。表现为每月经前一、二日或月经期小腹胀痛 ,拒按 ,月经量少 ,经行不畅 ,经包紫暗有块 ,舌紫暗可有阏点 ,脉弦滑者。
二、姜桂艾叶鸡蛋方 :生姜 15克、桂技 10克、艾味 10克、鸡蛋 2个、红糖适量。上述用料除红糖外 ,全部放入锅中 ,加入适量同煮 ,煮至蛋熟后 ,将蛋及药渣捞出留汁 ,蛋剥去壳后 ,与红糖一起放上述药汁中 ,再煮 10分钟即可。吃蛋饮汤 ,每天一次 ,有温经散寒、暖宫止痛之功效。适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫 ,经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛 ,得热痛减 ,经量少 ,经色紫暗有块 ,或畏寒身痛者。
三、芪归血藤鸡蛋方 :取炙黄芪 20克、当归 20克、鸡血藤 20克、鸡蛋 2个、红糖适量。上述用料除红糖外 ,全部放入锅中加水适量同煮 ,煮至蛋熟后 ,将蛋及药渣捞出留汁 ,蛋剥去壳后 ,与红糖一起放入上述药汁中 ,再煮 10分钟即可。吃蛋饮汤 ,每天一次 ,有益气补血、调经止痛之功效。适宜于素体虚弱 ,气血俱虚 ,冲任、胞脉失于濡养 ,气血无力流通而引起痛经者。表现为经后一、二日或经期小腹隐隐作痛 ,喜揉按 ,月经量少 ,色淡质薄 ,伴有面色萎黄 ,心慌失眠 ,神疲管乏者。