如今,不仅芳龄少女对健美顶礼膜拜,甚至中老年女士也不甘寂寞,纷纷跃跃欲试。减肥药、减肥食品、减肥茶、苗条霜应运而生,广告铺天盖地,迎面扑来。有相当多的人将身材苗条婀娜,认作女性美的标志,刻意追求瘦的体形。于是,有的女孩甘愿终日饥肠漉漉,节食减肥,个别妙龄女郎因此废食成疾,罹患神经性厌食综合征。
过度减肥的危害之一,是可能引起月经紊乱,严重者可致闭经。
人们很早以前就发现,非常瘦的芭蕾舞女演员或体操运动员,往往月经初潮年龄延迟。在她们中间,闭经和月经过少的发病率也比平常人高出许多。研究表明,一定身高的最低体重,代表临界的瘦/肥比例,对于月经来潮以及维持有规律的排卵周期是必要的。当一个妇女丧失10%-15%的体重,即丧失她身体脂肪的1/3左右,将会发生月经紊乱或闭经。
近一个世纪以来,女性初潮的年龄逐渐提前。有人统计,在西方国家,月经初潮的年龄从1850年起,几乎每隔10年,就要提前4个月。例如地处北欧的挪威,19世纪4O年代女孩初潮的平均年龄为17岁,但经过一个世纪,已经提前到13.5岁。造成这种女性初潮年龄提前的原因何在?有的学者认为,可能与营养、医疗、住房、光照等社会条件有关。他们比较了同一国家中农村和城市的女孩的初潮年龄,结果颇具说服力。在印度的马德拉斯,城市女孩初次行经平均为12.8岁,农村则为14.2岁。
女性初潮年龄提前的原因,是由于社会、营养、卫生等各方面条件改善,使月经初潮出现所需要的临界体重提前达到所致。如果您日常稍加留意,也可能会发现中度胖的女孩比瘦女孩的月经初期先至;营养不良会使司经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常可招致闭经。
由于女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。一定身高的最轻体重,可以代表体内临界的瘦/肥比例。女性应当维持这种最低的比例,使体内保持足够多的脂肪.月经周期才能正常。
当然,对于以上看这,医学界目前尚有争论。另外,要通过体重或体重增加速度来预测月经初潮的年龄,也十分困难。不过,我们由此看出,瘦骨嶙峋、弱不禁风的“林黛玉”们,绝非现代健美的楷模,相反,体重适中,骨清神秀、容光焕发,才更能显示女性的魅力。