女性在月经期间会遇到很多问题,譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗,怎么做?看看下面的五点要求吧。
♦1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
♦2、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
♦3、阴部与足部要分开洗。
♦4、不要洗冷水浴。
♦5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。
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在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
♦在公共浴室不乱放衣物;
♦清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
♦不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;
♦清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎;
♦夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;