痛经是每个少女都会经历的痛楚，它让很多少女都非常无奈，每个月的那么几天总是被折磨着，让她们寝食难安，而且生活和学业还受到影响，少女们非常希望能找缓解疼痛的高招。那么，怎样缓解少女痛经?接下来，将由妇科专家为我们做详细的介绍。jSf心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　【四方面缓解少女痛经】jSf心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　一、从食疗：民以食为天，这是所有人都知道的。从食疗来缓解痛经主要从两大食物做起：jSf心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　1，山楂桂枝红糖汤：山楂桂枝红糖汤具有化瘀止痛、温经通脉的功效，适合于寒性痛经以及面色苍白的女性。具体的配料是：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克;做法是将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可;