避孕，可谓是两性生活中最大的问题之一。它既关乎着我们的身体健康，又影响着生活的幸福体验。面对形形色色的避孕方式，很多人选择安全期避孕法，但最后却常常发现安全期并不安全;两性事后女性往往依靠紧急避孕药避孕，而多次服用女性可以明显感受到月经紊乱带来的焦虑和身体不适。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　这些现象说明，在日常生活中，我们并不了解自己所采用的避孕方式，它们是否有效，是否安全?今年世界避孕日，我们将一起用“比尔指数”来审视我们熟悉的那些避孕方式，掌握它们的有效性排序、优缺点以及适应人群，并选择最靠谱有效最适合自己的一款。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　宫内节育法dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　(WHO)比尔指数：0.2-0.8，非常可靠dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　类型：宫内节育系统(IUS)和含铜宫内节育器(IUD)dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　优点：时效最长的可逆性避孕方法，它可以提供长达五年的避孕保护。一旦置入避孕器具，在每次性生活前、性生活过程中或性生活后都不再需要采取任何措施。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　缺点：含铜宫内节育器可能会导致出血量增加、经期变长或是痛经加剧。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　适用人群/情况：产后及稳定性伴侣者。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　皮下埋植dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　(WHO)比尔指数：0.05，非常可靠dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　优点：避孕作用长，一次埋植可避孕5年。药物反应小，这种避孕剂中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用较口服避孕药小。将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　缺点：约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、延长和经血量增多等月经失调现象;个别妇女还有闭经。上述这些现象多数在半年后可逐渐好转。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　适用人群/情况：40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　短效口服避孕药dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　(WHO)比尔指数：0.3-8，可靠。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　优点：是可靠性最高的避孕方式之一，不影响性爱体验，并且对女性健康有益dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　缺点：需要每天服用，需要注意某些禁忌症不宜使用(如40岁以上、过度肥胖、或有血栓病史、肾上腺功能不全等)，建议在医生的指导下服用dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　适用人群/情况：稳定伴侣，年轻健康未怀孕女性寻求效果优异且安全的避孕方法者;无上述禁忌症者dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　避孕针dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　(WHO)比尔指数：0.05-3，可靠。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　优点：避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　缺点：由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事

　　适用人群/情况：有性生活人群。dHT心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事