亲密关系维持一阵子后,
性生活便会开始变得乏味,这时就应该挖空心思,想点不一样的花样来增加情趣,例如利用沐寓淋浴时候,洗个鸳鸯澡,帮他轻轻按摩或互相抹香皂,两个人在身心舒解后,更容易营造狂放的气氛。此外,在
床上为他全身按摩,也能让他“性”致高昂,或者也可藉由情趣用品的辅助或A片的模仿来助兴。
另外,大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交,就是利用口唇来刺激异性的性器,不论舔还是吸,都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官,属于不洁之物,对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施,排除心中的成见,姑且一试也无妨。有些
女性认为对
男性的口交,就是把
阴茎衔在嘴里,脸部前后地摆动,其实这是错误的想法,若是使用这种方法,
阴茎所得到的快感,并不会比单纯的性交来得多,最好的方法还是将
龟头部分含在嘴里,用舌尖往下部搔痒,舌头的
其他部分则左右摆弄
阴茎的背面,如此才能带给
阴茎更大的刺激。
此外,有些人认为所谓的性交,通常就是
阴茎插入
阴道,不断地进进出出罢了。事实上,性交不仅是单纯的抽动运动,抽动只是其中的一种形式,尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动,每一种运动都有不同的
技巧与感受。
采取前后运动时,由于动作本身没有多大变化,所以必须在速度及深度方面下
功夫。前后运动会使
女性的整个身体产生被摇晃的感觉,
女性可配合
男性的动作做前后运动,增加彼此的互动。上下运动是
女性在上位或采用屈曲位等体位的典型动作。
女性在上下运动时,腰部无法灵活地运动,所以运用不能太刺激。
所谓的回转运动是指
阴茎插入
阴道后,用腰部力量划圆圈的作法,是最适合
女性在上体位的运动,进行回转运动时,两人的性器会紧紧地结合在一起。
压迫运动就是
阴茎的插入,让彼此的性器紧紧地结合在一起,藉着压迫运动,
女性阴蒂与子宫
阴道都会受到强烈的刺激,
男性则可享受到
阴道收缩的乐趣。
混合运动则以上各种活动的混合。无论是哪种做法,都需要
女性的从旁协助,才能让
性生活更加多姿多彩。除了微妙复杂的运动方式外,体位的变化也不下百种,不同体位的性交方式,也能让
人体验感觉不全然相同的快感。
正常位就是
女性面向上躺下,膝盖撑起两腿张开后,
男性的下半身进入
女性打开的两腿间,用手肘及腕部支撑上半身的性交方式。此法非常适合性经验不多的男女。
想
怀孕时则可采用屈曲位来做爱。屈曲位也是
女性面向上的作法,但
女性须从腰部地方两腿用力弯曲,
男性则利用手肘、膝盖或手支撑身体。因为
阴道成垂直状况,所以射进去的精液不容易流出来,是最容易的
怀孕方法。此外,
男性与
女性面对面、横躺着做爱的性交体位称为侧位,也适合想
怀孕的
夫妻。
女性面朝上躺下以枕头将臀部垫高的方法,称腰高位。此法非常适合初次性交的
女性,也适合身体略显疲态的
男性。
骑马位是
女性非常能积极享乐的方式,是
男性面向上躺着,
女性跨坐在上面的体位,而
女性骑在男人身上的方式有两种,一种是以双手支撑身体,另一种只让臀部坐到
男性的腰上。
女性面朝上躺着膝盖撑起并把两腿打开,
男性一双脚伸入
女性两腿间插入
阴茎的体位称做交差位。以交差位的方式做爱时,男女的双手都相当自由,能随意地爱抚对方。
背后位的姿势十分类似
动物的性交动作,
女性将膝盖立起,身体向前倒,用手来支撑身体重量,臀部往上翘,
男性的
阴茎从后方进入
女性的
阴道,能给
男性强烈的刺激,满足
男性的征服感,但并不适合
怀孕期的
女性。
要采取何种性交体位,完全依个人喜好,以及体型、体力的考量,没有一定的
基本准则,只要两人喜欢,不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的。不过,长期地拘泥在同种体位,刺激感便会逐渐减退,最好能以三、四种体位来变化,稍下点
功夫,才能让
性生活更加有乐趣。
男性在
性爱过程中得到高潮后便会射精,高潮一过,
阴茎就会萎缩,回复到尚未
勃起时的模样,短时期内对性的刺激不感
兴趣,此时若勉强刺激他兴奋,反而会让他反感。虽然如此,
女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡,这样会让
男性产生不安,怀疑自己在
性爱过程中的
表现是否欠佳。所以
性爱之后的后戏仍然有其必要。
基本上后戏与前戏的本质是不相同的,前戏主要是为了提高性兴奋,而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴,完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要,只要轻轻的
拥抱,感受对方的温暖即可。
男人天生就有征服
女人的欲望,满足男人这方面的征服欲,是取悦男人的最好方法,做爱中,多少要
表现出愉悦亢奋的样子,男人一感到
女人沉醉其中,就会更加卖力,更想展现
男性雄风以取悦
女性。而缠绵后,也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒,鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪,并建立自信。不过也不能装得太过火,过度的夸张是会露出马尾的。
做爱的
技巧人人不同,而且当时的身体状况也会影响做爱的品质,所以不要以一次的
表现而妄下定语,也不要拿他与别人比较,不论是谁都不喜欢被拿来做比较的,尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方,有时问题也许在自己身上而不自知,充分沟通才是解决问题的方法,一味地指责对方,非但伤了和气,而且未必能找出问题所在。
男女之间充分地沟通非常重要,千万别硬将自己的想法加诸在别人身上,凡事都以想当然的态度处之,势必会打断沟通的桥梁,双方的思想一旦有代沟,就有产生冲突的可能,所以付出真心的关怀,不断地倾听对方想法是非常重要的。
除了沟通外,敞
开心胸,不必拘泥于某种型态,下点
功夫尝试各种不同的变化,对于
性生活将会有很大的帮助。
性生活没有绝对适用的
宝典,
性爱也没有绝对的守则和禁忌,唯有二人共同积累经验才是
性生活的不二法门。