性生活时间长了，肯定感觉没有什么新鲜感了，该用的体位也用了，该用的情趣工具也用了，没有什么新花样，慢慢的就容易对性生活失去兴趣。两性健康专家认为，如果性生活缺乏刺激，可以试一试肛交。关于肛交，必须要了解一些知识。
　　一、心态建立，肛交并不恶心
　　许多女人一开始抗拒的原因就是觉得肛交很恶心，美国研究统计，只有5~10%的女人，主动考虑肛交，其实，肛交是健康且安全的性行为，把它想成另一种开拓彼此敏感带的方法，也许就比较能接受了!或是像脸红小编一样，抱着好奇心，以试试看的态度开始，说不定妳就能感受到特殊快感。
　　二、事前清洁，做好万全准备
　　为了尝试肛交，脸红小编特别请教了有经验的同志朋友，他说每次做爱前他都会先排泄完毕，而且确认清洗干净，就和做爱前私密处得完成清洁一样，这是对性伴侣的基本尊重。清洁干净恐惧感应该降低了一些，就更能放松的开始。他也会随时把卫生纸和湿纸巾准备好，以免意外发生。
　　三、后面来，也要懂得保护自己
　　肛交不用保险套是绝对错误的观念，许多性病就是因此而传染，所以最保险的状态还是请另一半戴上保险套吧!如果肛交还不过瘾想要继续进攻阴道，或是想要转为口交，都切记先请对方压压欲火，清洁干净后再放入私密处或妳的口中，才不会有感染的问题。
　　四、放松放松再放松
　　还记得你第一次的性爱经验吗?即使心理准备了好久还是容易因为紧张而神经紧绷，肛交也一样，因为身体会忠实反映你的情绪，一紧张反而让进入不顺畅且增加疼痛感。亲爱的女人也该记住，只要有一丝疼痛感都该请对方停下动作和速度，你不需要为了迎合她而冒着受伤的危险。