1.骑乘体位法
男方仰卧,女方则屈膝坐在上面,这种类似骑马的方式,称骑乘体位法。方法是
女性将膝盖打开坐在
男性身上,使上半身立起或向前倾、向后仰,一切配合自己的快感,而随着快感的增快,腰部的运动会逐渐激烈起来,这样可以给
阴茎充分的刺激。而
男性也可以配合节奏运动自己的腰,尤其挺起腰来,强烈地压迫阴蒂,使彼此都快乐。 这种体位法,利于男
性爱抚
女性的
乳房,因为
乳房会下垂,可以用双手握住搓揉,或左右摇晃,成效不错,甚至
女性自身
自慰也可以的。
2.背后体位法
女性将腰挺起以助
阴茎插入,角度的不同会有不同的快感。背后体位法与正常体位法相同,只不过
女性是趴着。
男性则和正常体位法相同,用手将自己撑起,从
女性背后将
阴茎插入。这种体位法
阴茎与
阴道的呈现近直角的情形,如果
阴茎很短或者没有完全
勃起时,不易插入或滑出
阴道。因此,女方必须留应将臀部尽量往后翘,使
阴道和
阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西,来帮助你垫高臀部,此时,
男性可用自己的耻骨做贴合的
工作。并且在性运动进行间,进行爱抚
工作,尤其是背部及侧腹及肋下。
3.肘膝付体位法。
肘膝付体位法也叫动作位置法。在数种体位法中,是最令人兴奋的体位法。
女性半趴下,
男性从后插入
阴茎。方法是
女性尽量臀部翘高,
男性可以见到平日不易见到的
女性的肛门和大阴唇等,可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方,
男性把住
女性的腰,用力将
阴茎插入。结合后,可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。在进行性运动时,切记不能停止爱抚的动作。总之,
男性的性运动快活多了,而
女性从
乳房及阴蒂刺激得到快感。
4.后侧体位法
利于孕妇或疲劳时采用。后侧体位法是男女双方皆侧卧,而
女性由背后接受
阴茎的插入。方法是
男性要从
女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚
女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使
女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将
阴茎插入
阴道内,要慢慢地插,为的是要稍转身,上半身就会离开女方。
男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,
男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着
女性大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。
5.后座体位法
这种体位法,在任何地方都可以轻松地进行,并且随意转换姿势。方法是男方支撑着女方的臀部,并将
阴茎插入。此时,男方要承受女方全部的重量,但是仍要尽可能将女方拉到下腹部,与女方的臀部做紧密的贴合,这在
心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动,会刺激会
阴部也能带给
女性莫大的快感。这种体位法最大的
特征,在于姿势上没有很大的限制。如:女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧,而
女性的性器会因此而暴露于外,便利于
男性的爱抚行为。对于无法得到快感的
女性而言,有诱导的作用;对于
阴茎过短及早泄的
男性,也同样适用。
6.站立法
是男女双方都以站立的方式来进行的性运动,结合的程度浅,限制了
男性的运动角度,但是可以有爱抚的行为,又有性运动加以辅助,所以和真正的
性行为相比,做为前戏,倒可以一试。站立体位法有面对面及
男性对
女性的背部两种形式,可随着场合及气氛而加以应变。
面对面的情形:是
男性用双手将
女性臀部拉近,身体稍微弯曲再将
阴茎插入。此时可以用单手将
女性大腿抬高张开两股,利于插入。另外,也可以让
女性的两腿跨在
男性的大腿上,更进一步的将身体后倾,可使结合更深切。
面对
女性背兑换情形:是将
女性的臀部往后翘起,拉住
女性的骨盘而插入。由于
男性的双手能稳稳的握住
女性的腰,身体不会摇晃太厉害,
性行为会进行得很顺畅。
7.单脚挂肩法。
一种大胆的屈曲体位法,受到
男性普遍的欢迎。方法是
女性仰卧和
男性进行正常体位法,而
男性在进行性运动时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将
女性的脚往自己的身上放。此时
阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。当然,在正常体位法中先拔起
阴茎,再抬起
女性的脚也可以。此时,可看见
女性的性器,藉由视觉带来莫名的兴奋。而
女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。
女性在一些异常的姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感 。像"吊脚法"的进一步发展,是女方只有一半的背留在
床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。
8.悬空的腰吊体位法。
这种体位法也是以正常体位法为基础,在进行性运动的途中,配合适当时机将女方的身体拉起。方法是
男性以膝盖站立的方式,用手抱起
女性的臀部到腰部,再站立起来,使
女性的腰悬空。由于
女性呈现倒立的状态,
男性可以目睹自己的
阴茎和
阴道结合的情况,以及
女性沉溺在快感中的表情,会提升
男性的快感。
这种方式是从正常体位法衍生而成的,也有人认为是从前侧体位法转换而成,无论如何,都是配合当时的情况,转换而至的。方法是:先将
女性的臀部移到床缘,用正常体位法将
阴茎插入,此时,
男性的小腿已经悬空,但是利用膝盖支撑自己的身体,双手抓住
女性的两只小腿做左右的交叉,如何交双脚,则看
男性的意愿。由于
阴茎和
阴道的角度改变,而且能够摩擦到
阴道的侧壁,异于正常方式的刺激产生了。又因为
男性的脚在
床上,性运动能毫无阻碍的进行。另外,由于是面对面的,所以可以
乳房进行爱抚,更由于女方因脚交叉而紧闭
阴道,所以强行伸入手去爱抚阴蒂也无不可。 如果女方扭腰痛苦,就暂时停止。反之,
女性能适应并往后仰,则其听变化,也是一种乐趣。
9.刺激肛门的骑乘法。