湿疹又痒又干燥，让你极不舒服。湿疹是皮肤炎的一种，每年都有很多人患此症。治疗湿疹最主要的方法就是滋润皮肤及止痒。下面介绍的一些方法你不妨参考。

家庭治疗措施

●提防干燥的空气 干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

●用温水泡澡 皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

●使用润肤产品 每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

●避免使用止汗剂 止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

●穿棉质衣眼 棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

●冰 敷 冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2―3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

●避免快速的温度变化 快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

●提防婴儿乳液 婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

●多用水冲洗你的衣物洗衣服时，应多用水将你衣物卜的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

●危险讯号 *如果你脸上出现一片红色的疹子，形似蝴蝶，患部发痒，且产生鳞状物。 *严重关节痛、发烧、肺炎等症状。如果你有这些症状，应立刻去医院检查治疗。