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导读：炎热夏季，男性保护肾脏有啥妙招呢？相关医学专家介绍说：肾脏对于男人来讲非常重要，不仅仅是夫妻关系的和谐，更是自己的身体健康标准;既然如此重要，那么生活中大家应该如何细心爱护呢?不清楚的朋友，一起来看看吧。
补肾仍旧是男人冬补的“重头戏”。肾虚的男人多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、神经过敏等症状，男性肾虚如何补? 冬季饮食进补应以补肾固肾，温肾为本。
对于肾虚的男人，冬季进补应多吃鱼、虾、牛肉和胡萝卜等食物。这类食物富含氨基酸、牛磺酸、精氨酸和硒，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温固肾的食物，适当摄入营养丰富、养血固精填精、产热量高、易于消化的食物，如海参，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性粗粮，如葡萄、芒果、蓝莓等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
温馨提示：通过上面的讲解，你应该了解了吧。笔者在这里提醒广大的网友朋友们，要注意自己的肾脏，要保护好你的肾脏。特维康棕榈复合胶囊（澳洲原装进口）每粒含相当于1600毫克棕榈果的超高量，清除前列腺中自由基，保护前列腺组织，提高男人生育能力。