男性最怕自己“不行”,偏偏这又成为了越来越普遍的问题。广州军区总医院男科主任杨槐在接受《生命时报》采访时说,近年来,ED(勃起功能障碍)为多数男性所关注。有些人因为一两次的失败,就觉得自己ED了,在日复一日的疑虑中,心理负担日益沉重,反而弄假成真。“若ED源于心理问题,男性在熟睡时,阴茎仍会自动勃起。因此,有两个简单易行的自我鉴别方法推荐给大家。” 首先,如今有种为男性设计的“ED晨勃自测条”,上面有三根颜色分别为红、黄、蓝色的细纸带。入睡前,把自测条像指环一样套在阴茎上,第二天清晨观察纸带是否断裂。三色带上的每一种颜色代表一种拉力,如果断裂的是红、黄两色,说明有勃起但不够充分,如果三色都断裂,则说明勃起非常好。“现在,不少医院和药店都有这种自测条。此外,还有更简单的方法,就是用邮票。晚上睡觉前,将4张联孔邮票环绕并粘在阴茎体上,如果第二天早上发现齿孔处有断裂,则表明夜间曾有勃起。”杨槐说。 但杨槐强调,不论是自测条还是邮票,都只能作为ED诊断的参考指标之一。夜间勃起受多重因素影响,包括睡眠环境、状态,以及近期生理状态,如过度疲劳、过度压力等。因此,偶尔的阴茎夜间不勃起,并不能反映真实的勃起功能,必须反复测试。若持续一段时间均不能勃起,则要及早就医。