无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。下面归纳出以下适用于年轻人的避孕方法：　　优选原则　　刚刚开始有性生活的美眉们选择避孕方式当然要格外谨慎，最好选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应美眉美眉们未生育的生理特点。在国外，很多妈妈会特意为自己已经长大的女儿准备口服避孕药，并主动告诉她们如何保护自己。而在一些口服避孕药使用率高的国家，短效口服避孕药就放在卫生间，方便每天洗漱的时候服用，这样就避免了漏服的问题产生。安全套也是刚开始性生活女孩常见的选择之一，但是要注意正确的使用方法。　　首次性行为时避孕药具的来源：药店是首次性行为时获取避孕药具的主要来源（约有65%），其次为医院或妇幼保健所（约有12%）。　　未使用避孕措施的原因：首次性行为时未使用避孕措施的主要原因是性行为是在无思想准备的情况下发生的（约有84%），其次是不好意思到有关部门领取（约占4%），还有不知道从哪里得到避孕药具（约有3%），还有极少数人因为不知道首次性行为就会导致怀孕（约有），最后是因为对方不愿意使用（约有1%）。　　第一次性生活女性要尽量放松股肉　　对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。　　女性要尽量放松股肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力。　　在初次性交时，女性的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血。　　如果处女膜较薄，弹性较强容易打开，或者处女膜发育不全，因运动致使它已经破裂的女性，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据男外已调查的结果表明，初性性生活无痛感、不出血的女性约占50%。　　刚开始性生活的女性　　怀孕这件事儿就像歌词唱的：偶然一次的放纵，却造成了困境。与其痛骂那个不负责的男人，无助焦虑地等待下一次正常月经的到来，让忐忑不安、懊悔交织在心头；或者在意外怀孕后，强打精神面对不得不做的人工流产，还不如早做打算，找到适合自己的避孕方式。　　阶段特点　　1、此阶段的男女都略显青涩，双方也许都是初次接触性生活，心情会比较紧张；　　2、由于性生活次数较少，女生的生殖道较紧，可能给男孩的进入带来困难；　　3、也许你们新婚不久，还没享受够二人世界的甜蜜吧，还不想要个宝宝吧。　　优选方案　　1、男用避孕套是你们最合适的选择，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜，非常适合，刚刚进入欢爱的你们哦！　　2、阴道隔膜是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。不喜欢套套的你们可以尝试一下。　　3、初次性爱，什么都没有准备？别担心，新型短效口服避孕药帮你解决大问题，事后72小时之内服用，就能实现可靠的避孕效果，你还担心什么呢？