qin han sanguo tiyuMo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
秦汉三国体育Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
秦（前221～前206）统一中国后，曾采取一系列巩固统一的重大措施。但是焚书坑儒、销毁兵器等苛暴政治对体育的发展造成障碍。在秦王朝统治的15年中，虽然医学、养生术得以保留,乐舞、角抵戏不绝于宫廷,但整个体育活动，特别是民间体育处于低潮。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
西汉（前 206～公元24）初，统治者实行休养生息与奖励农耕的政策，这为体育的振兴开辟了广阔的前景。《史记·律书》记载：“文帝时，会天下新去汤火，人民乐业”，虽“年六七十”的老翁，亦“游敖嬉戏如小儿状”，便是一个明证。西汉中叶，国力日益强盛，文化艺术繁荣发达。武帝时，体育全面勃兴，导引、蹴鞠、投壶、百戏、棋类、田猎和民间游戏等均得到恢复和发展并有对外交流活动；昭、宣二帝时，体育活动一直盛行不衰。至西汉后期和新莽时期，由于经济衰退，政治腐败，加之文化思想领域的尊经复古，体育发展又受到不利影响。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
东汉 (25～220)时期，社会生产力较西汉有所提高，农业、手工业和科学技术的进步促进了体育的发展。其体育运动项目之多、运动技艺难度之高、体育活动场面之大，均超过西汉时代。东汉末年，各地豪族势力拥兵割据,经多年混战,形成魏、蜀、吴三国(220～280)。此一时期，由于军事斗争激烈，各国极重武备。广泛练兵习武，促进了武艺的提高，然而，频繁的战争却严重地妨碍了一般体育活动的正常开展。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
秦汉三国时期正处于中国封建社会的上升时期；统一的多民族的封建国家的建立，经济、政治、文化的发展,人民生活较长时期的相对安定,为体育的发展、特别是两汉体育的勃兴，创造了有利条件。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
导引的发展秦汉时期，医学的进步，直接带动了导引术的发展。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
导引疗病《内经》中总结导引疗法的适应症有“痿、厥、寒热”和“息积”,临床配合“按乔”（按摩）进行；还提到以熨药、导引配合治疗筋病。东汉名医张仲景在《金匮要略》中强调以“导引、吐纳、针灸、膏摩”治疗四肢“重滞”症。在保留了华佗一些佚文的《中藏经》中也指出：“导引可逐客邪于关节”；“宜导引而不导引，则使人邪侵关节，固结难通”。汉代医家对导引疗病的认识逐步加深，使用导引疗法的范围也愈益扩大。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
导引养生导引在养生方面的应用也有新的进展。在老子学派和方士中有不少人积极利用导引作养生手段。如：汉初张良“愿弃人间事，欲从赤松子游耳，乃学辟谷、道《导》引、轻身”（《史记·留侯世家》）；李少君、东方朔等人以“导气养性”（《论衡·道虚》）；后汉人矫慎“仰慕松、乔导引之术”（《后汉书·逸民列传》）。“导养”之风,东汉盛于西汉,《后汉书·方术列传》中讲到的许多方士都是精于导引的养生家。这些人对导引的发展无疑是有贡献的，但其“导养”的目的是希冀“长生不老”做神仙，因此，当时流行的导引行气之类也掺入了一些神秘玄虚的东西。Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事
西汉帛画《导引图》西汉时已有导引专著出现，如汉书·艺文志中即列入黄帝杂子步引Mo8心结网_爱情_周公解梦_中外历史文化_十二生肖_十二星座_百家姓_财经信息_工商会计_商业信息_综合测试_短信大全_故事