春季到,重健康,养生决,要牢记,吃蔬菜,多饮水,常锻炼,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,减衣慎,祝朋友,心情好,健康随。 一键送 定制下发
2 养生技巧很重要,笑口常开心情好,肝气顺达身体健,多吃果蔬注营养,早睡早起多运动,防病保健心康泰。祝春季好运常伴! 一键送 定制下发
3 “五多五少”吃出潇洒:多吃果蔬少辛辣,多喝开水少喝饮料,多吃清淡少油炸,多吃微量元素少喝烟酒,多吃胶原蛋白少膨化。 一键送 定制下发
4 日常生活常识多,瓜果蔬菜摆上桌;门窗打开勤通风,新鲜空气伴你行;冬日姜汤水不断,感冒发烧跑的远。愿生活自在乐逍遥。 一键送 定制下发
5 时值冬季,合理着衣;流感预防,心中谨记;多喝热汤,寒凉不宜;黑色食品,益肾强体;规律起居,精神奕奕。愿你安康惬意! 一键送 定制下发
6 饮食法,很重要,少油腻,身体健,低脂肪,身体棒,少生冷,身体好,低糖量,身体强,发条短信提个醒,愿你健康永无忧。 一键送 定制下发
7 早餐请吃饱,营养跟得上;午餐要吃好,健康有力量;晚餐要吃少,机体负担不超标。愿您吃出健康,吃得快乐! 一键送 定制下发
8 苹果是个宝,四季常食身体好;冬季鸭梨润嗓好,脾胃虚寒不宜食;粗粮干果板栗好,多食伤胃少消化。愿健康无忧! 一键送 定制下发
9 年轻秘诀:规律饮食,肠胃更年轻;笑口常开,脸蛋更年轻;适量运动,身体更年轻;充足睡眠,皮肤更年轻!祝你越活越年轻。 一键送 定制下发
10 桔皮妙用:将粥煮至半熟时加两块鲜桔皮,煮熟的粥生津开胃,格外香甜。沏茶时加几丝桔皮条,饮服时清香爽口,润肺去痰。