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总有些迷途令人沉醉而不知返，这种迷途总是在物质、精神、肉体放面具有很强的诱惑力，并且能牢牢抓住人的心，一夜情就是其中的佼佼者。生性放荡的“浪子”几乎把一夜情当作正当的交际，从未正视过它，只要自己能获得快乐就足够了。
但是，也有些“浪子”愿意回头，可是不得要领，总是控制不了自己。事实上，这种表现证明定力不足，毅力不够，只能采取强硬的措施来矫正恶习，自我监禁法会起到一定效果。自我监禁法非单一的行为控制，而是由三个方面组成：身体控制、精神禁锢、物质封锁。
身体控制
既然是监禁，那么肯定要把行为、活动、身体控制起来。一夜情需要出去找，需要跟他人交涉，那么控制身体就能阻断与一夜情的发生机率。通常情况，一夜情会发生在晚上，尤其是酒吧、夜店这种地方。控制身体，晚上不出门，不去夜生活场所，不接触能挑起自己荷尔蒙冲动的人，自然无法出现一夜情的行为。
控制是一个方面，也可以采取另一种手段，比如不停的运动、锻炼、工作，让自己的体力全部消耗完，此刻，除了睡觉应该不会有其他念头了。
精神禁锢
现代人的思想太开放了，甚至有些过了头，所以应该“返璞归真”收敛一些，把出格的想法禁锢起来。这么做比较困难，并非谁都有很高的觉悟，但是可以采取以毒攻毒的方法，让心理产生厌恶、恐惧，从而达到戒除一夜情的效果。
精神刺激很简单，比如开房的时候发现挑选的伴侣竟然是同性，或者卸了妆从美女变成了“恐龙”，又或者在进行中遭遇意想不到的意外等等。这种“事故”可以自己制造，但最好还是让他人帮忙，只有出其不意才能获得最佳效果。
物质封锁
不可置否，一夜情虽然可以不存在金钱的交易，但仍需要一定的物质基础。豪车、名表、MONEY，统统锁起来。失去这些“生力军”的支持，就算想去一夜情，资本也会大打折扣。没钱、没车，那些“浪子、浪女”谁还会跟你?还是老老实实在家里呆着吧。