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阴道炎是妇科疾病中最“神烦”的疾病，没有之一，不仅易反复而且手尾长，所以预防就是治疗阴道炎的最好方法，但如何预防才是省钱又省力又事半功倍的呢?
有数据显示，已婚女性中患阴道炎的比例大概在50%左右，阴道炎的主要症状有白带异常，外阴瘙痒灼痛，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状等。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等。预防阴道炎是女性最需要关注问题。协和医院妇科医生章蓉娅在微信中表示：“卫生巾更换欠频繁是导致阴道的一个常见原因。想想吧，得了阴道炎又难受又花钱，还不如用这钱买一堆堆的卫生巾，玩命似的换。还有，经期要避免久坐，应多站立走动，否则局部潮热憋气，又是霉菌生长的最爱。”
所以，预防阴道炎最省时省力的方式就是在月经期时要注意个人的生理卫生，第二就是勤走动，多更换卫生巾。
如何正确使用卫生巾预防阴道炎?
章蓉娅还谈到，卫生巾是关系健康的大事，如果不予注意，可能会损害女性的健康。下面我们就说说有关卫生巾的健康知识，尤其是卫生巾的选购、储藏和使用等注意事项。
及时更换。不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。 生活中常见两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系; 二是在量少的时候忘记更换。
在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。
使用卫生巾前勿错误消毒——网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗?其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题;不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生;再者，生活环境中本来就存在一定浓度的微生物，例如衣物上、家具表面、马桶座上都有微生物的踪影。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。
散装卫生巾需单独存放。切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。
卫生护垫不宜时时用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，即便在没有月经的时候也是如此，她们认为这样可以吸走阴道分泌物，会更加健康卫生，其实不然。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是经期使用卫生巾，非经期穿纯棉内裤、天天换洗，并且保证无论经期非经期，都避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。
如何用护垫预防阴道炎
首先，在购买护垫时一定要挑选品牌商品，最好是全棉的产品。
此外，要购买“适当”的护垫，流量大的女性需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，可以使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。
最后，最关键的一点就是要勤更换，避免使用过长时间，造成私密处被长时间“捂着”。
使用护垫预防阴道炎小贴士：
1、至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。
2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，刺激皮肤，对局部环境也不利。
3、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
4、用纯棉质感的护垫，透气性会更好。
5、沐浴后不要立即使用护垫，需让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。