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目前前没有明确的预防方法，但是可以采用以下几个有效措施：让你的阴道能够“呼吸”，不要穿紧身牛仔裤和束身衣，最好穿纯棉内裤;不要在潮湿的浴室里久坐，或坐在汗湿的衣服上;不要每天穿尼龙连裤袜;便后一定要从前向后擦拭，防止霉菌或细菌从门传播到阴道;把体重保持在正常范围内。
如果你因为霉菌感染或其他问题正在使用口服抗生素或阴道内用药，那么要多补充正常的菌群以避免复发。酸奶中有活性的乳酸杆菌，喝酸奶可以使这些有益菌进入你的胃肠道，恢复你的内环境。你也可以简单地使用酸奶做局部治疗：用棉棍或棉球将酸奶涂抹至阴道或在阴道冲洗液中加入酸奶。一些医生并不相信这些方法有效，不过我的许多患者发现，这些办法确实有效。
已经感染霉菌，有没有办法自己治疗?
你可以用酸奶或嗜酸乳酸杆菌补充剂治疗霉菌感染，就像使用这些有益菌预防霉菌感染一样。
另一种有效对抗霉菌感染的方法是使用硼酸自制阴道栓剂。这种粉末状弱酸被装在小袋里，一般在药店的眼部护理柜台有售。这种弱酸禁止口服。药剂师能熟练地将这些粉末装进胶囊，你可以请药剂师帮你做一些胶囊。如果找不到药剂师帮助你，你也可以自己来做。
制作阴道栓剂除需要硼酸粉末外，还需要椭圆形的空胶囊，这些胶囊可以在药店或健康食品店买到。将硼酸粉松散地装进胶囊，阴道栓剂就做好了。睡前和清晨各取一粒放入阴道，胶囊在阴道内逐渐融化并释放硼酸。这些胶囊使用起来比乳膏或购买的阴道栓剂要干净一些，不过会在阴道内残留一小部分水和砂样的物质。初始一周每天使用两次，第二周就可以减少剂量，改为每天一次了。
经常感染霉菌是否意味着你可能患其他严重的疾病?
许多反复感染霉菌的女性并没有患严重的疾病。复发的原因尚不是很清楚。有一些女性告诉我：在过去的一年中，她每个月都霉菌感染发作，她认为这是糖尿病或艾滋病的预警。但是，绝大多数女性并没有患糖尿病或艾滋病。如果经常被霉菌感染，那么你需要到医院做真菌培养。另外，有些别的感染或过敏剌激也会导致出现类似霉菌感染的症状。
每日烫洗内裤有助防霉菌性阴道炎
阴道炎在女性妇科病当中的患病是最高的，特别是霉菌性阴道炎占的比率更大，持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。无忧妇科网大多数前来就诊女性是因外阴瘙痒症而前来就诊的， 霉菌性阴道炎患者比平时多出了近40%。
由于导致霉菌性阴道炎的念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮肤、黏膜、消化道或黏膜分泌液中，当遇到潮湿、闷热的环境，就给细菌繁殖创造了有利条件，细菌异常活跃，侵袭力增强。
连续阴雨天会造成内衣未能得到阳光紫外线的有效杀菌，穿了带有细菌的内衣，就会易引起外阴道感染。女性卫生用品在梅雨时节容易霉变，所以给女性生殖系统带来了潜在威胁，使妇科病进入高发期。
当出现外阴瘙痒、有异味或阴道流液时，不要擅自用药水、护理洗液清洗或用药，一定要到医院就诊，在医生的指导下用药和治疗。
每日烫洗内裤有助防霉菌性阴道炎：预防妇科病，最好的方法就是每天洗澡后洗完的内裤用开水煮或者直接烫10分钟，可以达到消除细菌预防妇科病哦。